Una vez más, un dolor de cabeza te impide relajarte completamente después de un día de trabajo…
Si esta experiencia frustrante y dolorosa es el pan de todos los días, debes saber que algunos cristales pueden serte de ayuda. Actuando sobre el cuerpo, la mente y las energías, contribuyen de hecho a restablecer el bienestar duraderamente.
Así que echa un vistazo a esta guía completa de piedras para el dolor de cabeza, con sus diferentes propiedades.
¿Cómo pueden ayudarte las piedras para el dolor de cabeza?
He aquí un pequeño escenario que, sin dudas, te será familiar…
Un gran día está llegando a su fin. Después de una mañana enérgica y una tarde productiva, te sientes plenamente satisfecho al meterte en un baño caliente o en los brazos de tu amante. Todo está bien, tú estás bien.
Y luego, sin previo aviso… una migraña.
La tensión ardiente aumenta en el cráneo, extendiéndose alrededor de los ojos y bajo la frente. Sientes que te late en las sienes, dispuesta a arruinar lo que se suponía iba a ser una noche perfecta.
De hecho, esto te sucede bastante regularmente, empiezas incluso a acostumbrarte. Al fin y al cabo, uno no se pasa varias horas delante de una pantalla sin pagar por ello…
Sin embargo, no hay razón para aceptar esta dolorosa sentencia sin buscar una solución. ¡Ahí es donde entra la Madre Naturaleza, con su bolsa medicinal llena de plantas y cristales!
Dolores de cabeza: causas y remedios naturales
Si estás familiarizado/a con la medicina alternativa y otros enfoques holísticos del bienestar, sabrás que los dolores de cabeza pueden estar causados por muchos factores. Y que para cada causa se puede aplicar un remedio.
De esta manera, las migrañas aparecen primero, sin sorpresa, después de una exposición prolongada a las luces azules de nuestras pantallas diarias.
Para contrarrestar estas radiaciones nocivas, que suelen ser las responsables de las cefaleas, puedes reducir al máximo el uso del ordenador y del smartphone. Por otro lado, los programas de filtrado de luz, como el f.lux, son especialmente eficaces para neutralizar la luz azul.
Otra causa frecuente de los dolores de cabeza es simplemente la falta de oxígeno y una débil hidratación. Es una manera que tiene tu cuerpo de comunicarse contigo de sus necesidades. También, cuando la migraña sobrevenga, bebe un gran vaso de agua o ve al exterior, si es posible en la naturaleza.
Las cefaleas pueden ser también una respuesta del cuerpo al estrés o a la ansiedad. Si ya practicas la respiración profunda, el yoga y la meditación, existen muchas otras maneras de relajarse. ¿Conoces por ejemplo la acupuntura, el tai chi o los masajes con piedras calientes?
Otro tipo de piedra puede ayudarte a calmarte y disipar al mismo tiempo tu maldita migraña: ¡los cristales de litoterapia! Y sí, existen de hecho algunas piedras para el dolor de cabeza con propiedades calmantes y relajantes.
La acción beneficiosa de las piedras para el dolor de cabeza
Las piedras para el dolor de cabeza actúan cada uno a su manera para aliviar las migrañas. Según algunas características como su color, tipo y estructura cristalina, sus modos de acción varían.
De esta manera, algunas piedras actúan directamente en el plano físico difundiendo sus ondas calmantes en el cuerpo, restituyendo así el equilibrio.
Su frecuencia contribuye a llevar al cerebro a un estado de homestasis, reduciendo las reacciones químicas al origen de la inflamación. O bien, para los dolores de cabeza debido a tensiones musculares, algunos cristales tienen una acción calmante sobre los tejidos musculares. Las piedras relajantes favorecen una relajación global y previenen así las manifestaciones del estrés como las migrañas.
Podemos también utilizar las piedras para el dolor de cabeza por sus propiedades a nivel mental y emocional.
De la misma manera que calman el cuerpo, estos cristales particulares contribuyen a la paz interior y a la claridad mental. El ruido incesante de los pensamientos es atenuado y reconectamos con nuestra serenidad.
Otros minerales alivian actuando en los centros emocionales. Facilitan de hecho la circulación de las emociones intensas como la ira, que cuando están bloqueadas, pueden también generar dolores de cabeza.
Finalmente, recurrimos a estos cristales terapéuticos por sus virtudes a niveles sutiles.
Sus energías purificadoras son particularmente eficaces para dispersar las malas vibraciones presentes en el cuerpo vibratorio, a veces de origen problemático como las cefaleas.
Además, permitiendo una buena circulación de las energías sutiles, estas piedras aseguran así el bienestar sobre el plano físico.
Las mejores piedras para el dolor de cabeza
He aquí un resumen de las mejores piedras para el dolor de cabeza. Como se ha mencionado anteriormente, puedes utilizarlas especialmente para:
- Reducir la inflamación y las tensiones físicas responsables de las migrañas,
- Calmar el estrés psicológico,
- Purificar tu cuerpo energético.
Amatista
Conocido como un excelente remedio contra la embriaguez y las náuseas, la amatista emite su vibración violeta para purificar el ser de sus enfermedades. Piedra de Baco, dios del vino y la fiesta, ¡se emplea además para calmar la resaca después de una noche de borrachera!
Protector y calmante, este magnífico cuarzo violeta relaja también los músculos de los ojos, neutralizando así la sinusitis y las migrañas.
La amatista es de hecho propicia para la relajación de todo el ser. De hecho sus propiedades físicas y su constitución cristalina, su frecuencia genera de hecho un estado de calma completo.
Si tus dolores de cabeza son principalmente debidos al estrés, te ayudará por lo tanto a no dejarte sumergir por la ansiedad y por qué no a tomar algunas respiraciones profundas.
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Selenita
La selenita figura entre los mejores cristales para calmar los dolores de cabeza y esto, por varias razones.
Primero, esta piedra translúcida de suaves energías es un excelente relajante natural. Sus ondas blancas animan a todo el ser a dejarse llevar en la serenidad del momento presente.
Actúa directamente sobre el cuerpo para generar un estado de profunda calma, a tal punto que además se utiliza también como piedra para el sueño.
Su frecuencia actúa especialmente sobre el cerebro para asegurar su equilibrio químico, así como procesos mentales claros y fluidos. En este sentido, evita el exceso de trabajo y la sobredosis de información, que también puede provocar nuestros dolores de cabeza.
La selenita limpia además las capas sutiles del ser liberando los bloqueos sobre el plano energético.
Ámbar
Con sus energías que mezclan las fuerzas solares y terrestres, el ámbar es también un remedio a elegir para revitalizar el cuerpo y aliviar una cefalea.
Esta resina fosilizada contiene en ella la vibración abastecedora de los árboles y de la Madre Naturaleza. Dinamiza el sistema energético del cuerpo y disuelve los bloqueos vibratorios como emocionales.
Sus ondas doradas como la miel se aplican como un ungüento sobre las tensiones, relajando especialmente los músculos crispados. Puesta directamente sobre el cráneo, ¡absorberá el dolor de cabeza como los pequeños organismos que capturó hace varios millones de años!
Topacio
El topacio es la piedra de las fuerzas celestes. Sus numerosas variantes van del amarillo al violeta pasando por el azul, todas hacen eco en los poderes del Sol y de los astros.
Como un cielo sin nubes, el topacio azul tiene un poder aclarador que es ideal para disipar todo tipos de males, incluidas las migrañas. Su frecuencia despejará tus sistemas físicos y vibratorios de sus toxinas, promoviendo así el bienestar. Aliviará también los problemas de la vista y la fatiga ocular que pueden también generar dolores de cabeza.
Además, la energía de la vida del topacio estimulará tu tono y te acompañará a través de las situaciones más estresantes.
Citrino
¡He aquí un cristal fantástico para irradiar salud! Considera el citrino como una buena dosis de vitamina C energético, refrescante y desintoxicante.
Con él, las vibraciones nocivas no durarán mucho tiempo: su presencia favorece la circulación y renovación constante de energías. Es un excelente apoyo para eliminar las emociones pesadas, al igual que para disipar los bloqueos energéticos.
Actuando especialmente en el hígado y el páncreas, el citrino es eficaz contra las náuseas y los problemas digestivos que sobrevienen a veces con los dolores de cabeza. Utilízalo también si, además de tu migraña, sufres de una gran fatiga: despertará tu vitalidad en nada de tiempo.
Cuarzo rosa
Otra poderosa piedra contra el dolor de cabeza es el cuarzo rosa. Cristal del amor y de la compasión, resuena con el chakra del corazón. Es a través de este centro de energía que se desarrolla nuestra relación con el mundo.
De esta manera, en apoyo con el chakra del corazón, el cuarzo rosa te ayudará a determinar lo que dejas entrar en tu vida y lo que deseas mantener alejado. En este sentido, te apoyará para mantenerte fuera de situaciones e interacciones que te agotan, dándote literalmente migrañas.
El cuarzo rosa tiene además una presencia reconfortante, excelente para desatar las crispaciones físicas y mentales.
Además, debido a su particular estructura cristalina, esta piedra tiende a amplificar los poderes de otras piedras. Por lo tanto, puedes utilizarlo en combinación con la selenita, por ejemplo, para obtener un mayor efecto beneficioso sobre tu migraña.
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Lapislázuli
El azul profundo manchado de oro del lapislázuli, recuerda la serenidad de un cielo estrellado, será un buen calmante natural para las preocupaciones e inflamaciones.
Con esta piedra de centros mentales, podrás dejar ir lo que te preocupe en tus pensamientos, par sumergirte en un estado de verdadera relajación. Sus ondas índigas proveerán al cuerpo y la mente de una dosis merecida de bienestar después de un largo día.
Si sufres de una migraña provocada por una inquietud o una fuerte actividad intelectual, pon un lapislázuli en tu frente, entre tus ojos. Disipará el ruido incesante de la mente y aliviará el dolor físico.
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Sugilita
Para un potente analgésico de efecto inmediato, elige la sugilita. Este mineral está compuesto por capas de manganeso, una de cuyas acciones es absorber el dolor y la energía negativa.
La sugilita tiene una influencia particular en la zona de la cabeza y el cuello, y alivia eficazmente todos los trastornos relacionados con esta zona del cuerpo.
Piedra de Luna
Cuando una cefalea te atormente, hazte con una dulce piedra de luna. Su matriz lechosa o iridiscente insuflará una corriente de energía terapéutica en tu cuerpo y tu mente fatigados.
Cristal de lo femenino, te envolverá con una presencia maternal. Como una caricia sobre tu cálida frente, su vibración calmará un poco la pena, invitándote a ser amable contigo mismo.
Con una piedra de luna en la mano, envuélvete en una cobertura esponjosa o bebe un buen té de menta, ideal para los dolores de cabeza persistentes.
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Aventurina
Con sus energías de crecimiento y evolución, la aventurina puede ayudarte enormemente si atraviesas una fase depresiva caracterizada por una profunda fatiga o migrañas crónicas.
Su verde generoso despierta dulcemente el chakra del corazón, facilitando la digestión de las emociones pesadas como la tristeza. En apoyo de este centro de energía, la aventurina invita al mismo tiempo a tener compasión y paciencia, cuando todo te sumerge.
Sus rayos de color esmeralda alivian además los problemas de los senos y los dolores de cabeza causados por las alergias. Es también una aliada preciosa para encontrar un buen sueño y así disminuir el riesgo de cefalea relacionado con la fatiga.
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Shungita
Utiliza la shungita como piedra antimigraña por su energía protectora. Sus ondas plateadas disiparán las irradiaciones electromagnéticas que provienen de las tecnologías del día a día, a menudo responsables de una sobreestimulación cerebral.
La shungita te protegerá también de las influencias nocivas de algunos lugares que frecuentas todos los días, como una oficina o los transportes públicos.
Aguamarina
La aguamarina cuenta también entre las piedras para el dolor de cabeza, especialmente por su acción directa en el chakra de la garganta.
De hecho, favoreciendo la circulación de las energías de expresión y comunicación, previene los problemas físicos relacionados con un bloqueo vibratorio, incluido las migrañas.
Además, vinculada al elemento agua, la aguamarina emitirá en ti una ola refrescante de bienestar, disolviendo el dolor y calmando la inflamación con su radiación azul.
Recurre también a esta piedra azul para aliviar los dolores musculares del cuello, a menudo responsables de los dolores de cabeza.
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Turquesa
La turquesa es la mejor elección si tus dolores de cabeza encuentran más bien su fuente en problemas emocionales.
Con este cristal te será más fácil expresar tus sentimientos a los que te rodean, en lugar de mantenerlos sellados en tu interior.
La presencia azul de la turquesa aliviará también directamente las contracciones musculares, invitando el cuerpo entero a relajarse completamente.
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¿Cómo utilizar las piedras para el dolor de cabeza?
Haz una pausa
Cuando te asalta un desagradable dolor de cabeza, la mayoría de las veces es una señal de que necesitas reducir la velocidad o incluso detener toda actividad.
Así que tómate una merecida pausa para permitir a tu cuerpo y mente revitalizarse y sanar tu migraña. Y si el corazón te lo dice, invita a una o dos piedras para los dolores de cabeza en tu sesión de relajación.
Una forma excelente de beneficiarse de sus energías terapéuticas, al tiempo que se recargan las pilas, es simplemente tumbarse y colocar una piedra en la zona dolorida.
Aplica por ejemplo uno de los cristales presentes en lo alto de tu frente, entre tus ojos. Luego, respirando profundamente, imagina que las energías de la piedra se difunden en toda tu cabeza para aliviar el dolor y disipar tu cefalea.
Llevarlas contigo
¡Mejor prevenir que curar! Antes de lanzarte en tu día lleno de actividades y súplicas mentales, no olvides poner una piedra para el dolor de cabeza en tu bolsillo. O bien llevarla en joya, por ejemplo bajo la forma de pendientes o colgante.
Tu cristal antimigraña actuará hasta la noche para protegerte de las influencias nocivas, preservar tu salud física y mantenerte lo más calmado/a posible. Además, llevada en joya, tu piedra será un bello complemento a tu atuendo. 🙂
Combínalas con aceites esenciales
¿Estás familiarizado/a con los aceites esenciales? Estos extractos de plantas pueden ser extremadamente eficaces contra las pequeñas afecciones del día a día, tales como los dolores de cabeza.
¡Combínalas con el poder de las piedras para el dolor de cabeza y tendrás un remedio fiable y poderoso!
Coloca algunas gotas de aceite de menta por ejemplo en una selenita antes de pasar la piedra sobre tu frente y sienes. Entre otros aceites esenciales beneficiosos para el dolor de cabeza, encontramos también la manzanilla, la lavanda y el clavo.
¿Te sientes ya un poco aliviado/a con este artículo sobre las piedras para el dolor de cabeza? Si es así, ¡compártelo con tus amigos y familiares propensos a las migrañas!
