Nuestro cuerpo está hecho de energía, como la que existe en este Universo. Pero antes de que esta energía forme nuestro cuerpo físico, se organiza en Chakras y en meridianos.
Un Chakra es esencialmente un vórtice de energía, que emite y recibe energía. Cada uno de nosotros posee su propia vibración y su propio objetivo.
Cada chakra es una expresión de la fuerza de la vida (llamada energía vital o Prana). Cuando se dice que un Chakra no está alineado o abierto, esto significa que no deja suficiente energía vital. Tiene tendencia a contraerse. No emite ni recibe suficiente energía, cambia de forma, textura o incluso de sonido.
Evidentemente cuando un Chakra está desequilibrado, arrastra con él todas las cosas que le están asociadas dentro de un estado de desequilibrio.
10 minutos para comprender los 7 Chakras (dibujos animados).
Este pasaje de los dibujos animados “Avatar” resume bien las principales causas que pueden evitar que tus Chakras estén plenamente alineados.
Veamos ahora con detalle las características de cada Chakra y después cómo puedes reequilibrarlos.
Cómo equilibrar tus 7 Chakras.
Existen múltiples herramientas que te permiten equilibrar tus Chakras.
Para nombrar algunas:
La meditación, el Yoga, las mudras (que son las posiciones de la mano que tienen la particularidad de enviar más energía a cada chakra en concreto), los cuencos cantores que pueden resonar a la frecuencia de un chakra particular, los sonidos binaurales, las piedras y los cristales, los aceites esenciales, los colores.
Algunos sonidos particulares corresponden a cada chakra, es entonces posible cantarlos para que cada chakra entre en resonancia con el sonido.
Tu intención es también una herramienta que puede permitirte equilibrar un Chakra.
Por ejemplo, nuestra “Pulsera Curación de 7 chakras en Piedras de Lava” que veis en la foto de la izquierda es a la vez compuesta por piedras que corresponden a cada Chakra y piedras de lava (negras) que son porosas y donde se pueden echar aceites esenciales a vuestra elección. Cada piedra ha sido cuidadosamente seleccionada por su vibración singular que corresponde a cada uno de los 7 Chakras.
Aquí tienes ahora más información sobre cada chakra, así como los principales cristales y aceites esenciales que les corresponden.
Chakra Raíz: Muladhara.
Expresión : “YO SOY”
Color asociado: Rojo.
Este chakra está situado en la base de la columna vertebral, representa la estabilidad y el sentimiento de estar enraizado. Se relaciona con las materias de supervivencia tales como el dinero, la seguridad y la alimentación.
Como has podido ver en el dibujo animado anterior, estos son los miedos y las preocupaciones materiales que pueden evitar que este chakra funcione de manera óptima.
Cómo equilibrar el chakra raíz:
Algunas piedras pueden reequilibrar el chakra raíz: Jaspe rojo, granate, coral, rubí, turmalina negra, hematita, ónix.
Alimentos y bebidas rojas como la granada o la remolacha pero también alimentos raíces como las patatas.
Aceites esenciales principales: ylang ylang o madera de sándalo.
Chakra Sagrado: Svadhishthana.
Expresión : “YO SIENTO”.
Color asociado: Naranja.
Este Chakra está situado cerca del bajo abdomen, entorno a dos pulgas debajo del ombligo (o la longitud de tres dedos). Concierne los sentimientos de abundancia, creatividad, sociabilidad, sexualidad y placer general.
Lo que bloquea este Chakra es la culpabilidad.
¿Cómo equilibrar el chakra sagrado?
Piedra: Cornalina, ópalo de fuego, piedra de sol, coral rojo, zirconia, calcita naranja.
Alimentos y bebidas naranjas como las zanahorias.
Aceites esenciales de naranja.
Chakra del Plexo Solar: Manipura.
Expresión: “YO HAGO”
Color asociado: Amarillo.
Este Chakra está situado en la parte superior del abdomen, debajo del estómago. Concierne los sentimientos de estima del yo, la confianza en sí mismo, la integridad, la voluntad y la determinación.
La vergüenza bloquea este chakra.
¿Cómo equilibrar el Chakra del Plexo solar?
Piedra: Ojo de tigre, Citrina, ámbar, cuarzo rutilado, cuarzo ahumado, pirita, calcita miel.
Alimentos y bebidas amarillas como el maíz o el pimiento amarillo.
Aceites esenciales: limón.
Chakra del Corazón: Anahata.
Expresión: “YO AMO”.
Color asociado: verde.
Este chakra representa la capacidad de sentir, de dar y recibir amor. Cuando está bloqueado, el amor, la alegría y la paz interior pueden disminuir.
La tristeza lo bloquea.
¿Cómo equilibrar el chakra del corazón?
Las principales piedras que equilibran el chakra del corazón: Aventurina verde, esmeralda, jade, malaquita, crisopasa, crisocola, peridoto, heliotropo, ágata musgosa, amazonita, calcita, cuarzo rosa, rodocrosita, rodonita, kunzita, ágata de Botswana, turmalina rosa y piedra de melón de agua (verde y rosa).
Alimentos y bebidas verdes como las legumbres verdes, por ejemplo el kale.
Pasar tiempo en familia – Pasar tiempo en la naturaleza – Cultivar un sentimiento de alegría y gratitud.
Aceites esenciales: eucalipto.
Chakra de la Garganta : Vishuddha.
Expresión: “YO HABLO”.
Color asociado: azul.
Este chakra está situado en la garganta y concierne la comunicación, la expresión del sí mismo, los sentimientos y la verdad.
Las mentiras y la negativa a expresar la verdad la que lo bloquea.
¿Cómo equilibrar el chakra de la garganta?
Principales piedras que equilibran el chakra de la garganta: Amazonita, aguamarina, calcedonia, turquesa, perla, piedra de luna, ópalo, fluorina azul, calcita azul.
Canto – Expresión.
Alimentos y bebidas azules como los arándanos.
Aceites esenciales azules (camomila).
Chakra del Tercer Ojo: Ajna.
Expresión: “YO VEO”.
Color asociado: Índigo.
Este chakra está situado en el centro de la frente y concierne la capacidad de focalizar y de percibir la situación en conjunto. Incluye la intuición, la imaginación, la sabiduría y la capacidad de tomar decisiones.
Se bloquea por la ilusión. La ilusión principal es tal como la separación.
¿Cómo equilibrar el chakra del tercer ojo?
Las piedras que equilibran el chakra del Tercer Ojo: lapislázuli, zafiro azul, indigolita, azurita, sodalita, cuarzo azul, ojo de halcón.
Observar las estrellas – La meditación – Rodearse de multitud de colores – Interesarse por todas las cosas que nos permiten elevar nuestro nivel de consciencia.
Alimentos y bebidas índigo, la uva negra.
Aceites esenciales índigo (patchouli).
Chakra Corona: Sahasrara.
Expresión: “YO ENTIENDO”.
Color asociado: Violeta.
Este chakra está situado en todo lo alto de la cabeza e incluye nuestra conexión con el gran Todo, el Universo. Nos abre al mundo espiritual y al de las tomas de consciencia.
Son los bloqueos al mundo terrestre los que lo bloquean.
¿Cómo equilibrar el Chakra Corona?
Piedra: Amatista, cristal de roca, diamante de Herkimer, sugilita, fluorina violeta, charoita.
¡Sueña, imagina, inventa!
Alimentos y bebidas violetas como la col malva, pero también todos los tipos de nutrimientos espirituales tales como la música, las relaciones, la naturaleza o la exposición al sol.
Aceites esenciales violetas como la lavanda.
Finalmente, ten en cuenta que el equilibrio de los chakras es un proceso que no se realiza de una sola vez y que es un trabajo regular en ti mismo lo que te permitirá evolucionar progresivamente hacia más y más felicidad y paz interior.
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