Om Sat Chit Ananda… Posiblemente estas pocas sílabas ya hayan resonado en ti a lo largo de una meditación o curso de yoga.
Atravesado/a por el poder de este mantra, puede ser también que te hayas preguntado por el significado de estas palabras. Algo en ti te ha conmocionado por su armonía y sonido.
Descubre con nosotros el significado de Sat Chit Ananda, el mantra de la Unidad…
La experiencia de la Unidad
Sat Chit Ananda, satcitānanda o incluso sacchidānanda, es un mantra que viene del hinduismo y de la filosofía del yoga. Compuesto de tres partículas, esta expresión sánscrita designa a Dios o Brahman, la realidad final, bajo sus tres aspectos: el ser, la consciencia y la felicidad.
En otras palabras, este poderoso mantra es una descripción total y completa de la naturaleza de la existencia. Lo que es para siempre, experimenta la vida gracias a la consciencia y se aproxima a la felicidad. Para los hindúes, Sat Chit Ananda es de hecho la fuente de toda consciencia y de toda perfección.
En otra percepción, este mantra describe también la realización de la Unidad para el practicante espiritual. Alcanzar Sat Chit Ananda, especialmente por medio del yoga y de la meditación, esta es la experiencia de la totalidad y de la interconexión de la vida. Según la tradición yóguica y los textos sagrados, muy pocos practicantes han alcanzado este estado del ser, que se sitúa más allá de la iluminación.
La experiencia de Sat Chit Ananda se sitúa más allá de las palabras y de la comprensión del intelecto. Ningún concepto puramente humano puede describirlo.
El significado de Sat Chit Ananda
Si tradicionalmente, el término satcitānanda se encuentra escrito en una sola palabra, se escribe a menudo separando sus tres partículas. Esto es para entender mejor la expresión en su totalidad a través de sus componentes.
Se distingue, por lo tanto, en satcitānanda o Sat Chit Ananda, tres partes esenciales e interrelacionadas:
- Sat: el ser, la existencia,
- Chit: la consciencia del ser,
- Ananda: la felicidad, el éxtasis, el Amor suscitado por la realización del ser.
Sat designa la verdad, la dimensión absoluta del ser, lo que no cambia y es eterno a través del tiempo, el espacio y la materia. Se trata de la esencia de cualquier cosa, que no puede más que ser experimentada.
Para experimentar lo absoluto designado por Sat, necesitamos de Chit, la consciencia, con una dimensión relativa. Chit puede traducirse también por “comprensión” o “realización”. Con el estado de ser consciente de Chit, también designado por el Yo, el practicante puede experimentar Sat, la dimensión absoluta de la existencia, en su cuerpo y su espíritu. La consciencia, el Yo, no hace entonces más que uno con este absoluto, esta realidad final que constituye cualquier cosa.
Finalmente, Ananda es la plenitud, el estado de felicidad total que emana de esta realización de lo absoluto por el Yo. Un estado de experimentar una alegría profunda y una sensación de verdadero placer en todo el ser.
Sat-Chit-Ananda, “Verdad-Consciencia-Felicidad”, es de hecho la alegría de estar vivo y de darse cuenta de la naturaleza eterna de la Vida a través de la experiencia…
¿Cómo utilizar este mantra?
Para invitar el poder de Sat Chit Ananda en tu día a día y cultivar la paz interior, basta con crear una pequeña rutina diaria, donde reserves un tiempo para recitar este mantra.
Sentado/a en una posición cómoda, empieza por ejemplo por cantar tres “Om”, para preparar cuerpo y mente en el canto. Inspira y expira profundamente, pero sin forzar. Finalmente, canta:
Om
Sat Chit Ananda Parabrahma
Purushothama Paramatma
Sri Bhagavati Sametha
Sri Bhagavate Namaha
“Parabrahma” significa “el creador supremo”, “Purushothama” puede traducirse como “que ha tomado forma humana para guiar a los seres humanos”. “Paramatma” significa “que viene a mí a través de mi corazón y convierte mi voz interior cada vez que recurre a él. “Sri Bhagavati” es la “Madre divina”, “Same tha” “juntos”. “Sri Bhagavate” se traduce como “Padre creador”. Finalmente, “Namaha” significa “Puedo agradecer y honrar tu presencia en mi vida”.
Además, si no tienes mucho tiempo para la práctica de mantras, ¡nada te impide escuchar una grabación de estos en tu coche o en el metro!
