Cuando hablamos de yoga, es normal tener primero en la cabeza una serie de posturas más o menos complejas. Sin embargo, esta práctica milenaria, aparecida en India y en el actual Pakistán, es mucho más que un simple entrenamiento físico. Es una filosofía de vida dedicada a la salud del ser en su totalidad, en sus aspectos físicos y …
Herramienta de predilección de la medicina china, el bian shi es una piedra terapéutica milenaria con muchas virtudes. Contribuyendo tanto a una buena circulación de fluidos sanguíneos como de las energías del cuerpo, este mineral de un gris profundo ayuda a restituir el equilibrio y la vitalidad. Aplicado en piedra cálida o durante los masajes, se emplea …
¿Estás regularmente enfrentándote al estrés y a la ansiedad? ¿La inquietud marca tus días con su desagradable presencia? Nada fuera de lo normal, en un mundo saturado de informaciones angustiosas y por la productividad sin límites. Y sin embargo, en medio del desenfreno, mereces absolutamente sentirte en calma y confiada/o. La relajación es incluso indispensable …
Las piedras contra el estrés y la ansiedad – Guía completa Leer más »
Contemplar la aguamarina, es ser instantáneamente transportado/a por las olas de un bondadoso mar. Con este cristal azul translúcido, en realidad, se conecta al ritmo sereno, profundo y reconfortante de la existencia. Sobre el plano emocional, esta vibración de paz se traduce por un apaciguamiento del miedo y la ira. En el plano físico, refuerza …
