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Crear tu espacio de meditación: 5 pasos fáciles + 7 ejemplos

Crear un espacio de meditación es una maravillosa idea. De hecho, la tecnología y las distracciones se entrometen cada vez más en nuestra vida cotidiana. Es más necesario que nunca tener un sitio reservado a la calma, a la relajación y a las actividades tales como el Yoga y la Meditación. Tranquilízate, no hace falta …

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